Bei FMS handelt es sich um eine einfache und
effektive Testbatterie, die sieben fundamentale
und sportartübergreifende Bewegungsmuster
untersucht und analysiert. Das Ziel dabei ist es,
Asymmetrien und etwaige Bewegungseinschränkungen
zu erkennen und im Anschluss gezielte Lösungsansätze
zu entwickeln.