Ein gesunder Rücken wird entzücken! Von der Mobilisierung der Wirbelsäule bis zu muskelaufbauenden Kraftübungen – in diesem Training arbeiten wir an einer besseren Körperhaltung & einem starken Rücken. Der richtige Kurs für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen wollen oder ihren Rücken aktiv stärken möchten.