Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Zwei Teams mit jeweils bis zu sechs TeilnehmerInnen spielen am Sandplatz gegeneinander. Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die gerne im Freien ihre Beachvolleyballfähigkeiten trainieren wollen. So werden Ausdauer, Koordination und Reaktion spielerisch trainiert und verbessert.Es ist von Vorteil für die Teilnahme, mit gesunden Muskel-, Gelenks- und Bandstrukturen teilzunehmen, da Springen und Fallen zu dieser Betätigung dazugehören.