Kettlebell Einsteiger-Kurs

Kettlebell Einsteiger-Kurs

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Fr 17.09.2021, 10:00 - 11:00
1 Tag
€ 9,00
Buchen
Fr 24.09.2021, 10:00 - 11:00
1 Tag
€ 9,00
Bald verfügbar
Beschreibung
Das Kettlebelltraining ist eine Trainingsform aus dem Kraftsport. Mit Zug-, Druck- und Schwungbewegungen werden große sowie kleine Muskelgruppen gefordert und der Körper ganzheitlich gekräftigt.Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die ihrem Training neue Reize hinzufügen wollen, jene die gerne mit der Kettlebell trainieren würden aber nicht wissen wie oder jene die auf der Suche nach neuen Herausforderungen sind.Es ist von Vorteil für die Teilnahme, mit gesunden Muskel-, Gelenks- und Bandstrukturen teilzunehmen, da durch Schwungbewegungen hohe Kräfte auf diese Strukturen wirken können.
Für NICHT Mitglieder beträgt der Kurspreis € 9,00 pro Person.
ACHTUNG! Für Mitglieder des Lakeside-GYM ändert sich der Preis im Warenkorb auf € 0,00!
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