Das tägliche Leben und viele Sportarten fordern viel Beweglichkeit von unsrem Körper. Durch gezieltes Stretching kann die Gelenkreichweite merklich erhöht werden. Bei der richtigen Spannung der Dehnung wird ein zusätzlicher der Effekt erzielt: Es kommt zu einer Verlängerung der Muskelstruktur. Perfekt für einen schön definierten Körper!