Faszientraining
Faszientraining
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
Termine
Di 12.12.2023, 09:00 - 10:00
1 Tag
€ 9,00
Fr 15.12.2023, 18:00 - 19:00
1 Tag
€ 9,00
Beschreibung
Faszientraining besteht aus speziellen Bewegungsübungen und SMR-Techniken (Self-Myofascial-Release) mittels Faszienrolle. Verspannungen und Unausgeglichenheiten werden reduziert, Beweglichkeit, Kraft und Koordination nehmen deutlich zu.
Für NICHT Mitglieder beträgt der Kurspreis € 9,00 pro Person.
ACHTUNG! Für Mitglieder des Lakeside-GYM ändert sich der Preis im Warenkorb auf € 0,00!
ACHTUNG! Für Mitglieder des Lakeside-GYM ändert sich der Preis im Warenkorb auf € 0,00!
Beschreibung
Faszientraining besteht aus speziellen Bewegungsübungen und SMR-Techniken (Self-Myofascial-Release) mittels Faszienrolle. Verspannungen und Unausgeglichenheiten werden reduziert, Beweglichkeit, Kraft und Koordination nehmen deutlich zu.
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